【大牟田市】【参加者募集中！】スロージョギング教室

スロージョギングとは、通常のジョギングよりさらに遅く、歩く速さでゆっくり走る有酸素運動です。生活習慣病の改善やダイエットなどに効果的で、運動が苦手な人でも気軽に始めることができます。 スロージョギングのコツを学んで、一緒に始めてみませんか。 ●と　き： 　第１回目【講義・実技】 　１０月１９日(日) １０：００～１２：００ 　第２回目【実技】 　１１月２２日(土) １０：００～１２：００ ●ところ：おおむたアリーナ ●講　師：九州大谷短期大学　永山　寛先生 　　　　　福岡大学病院　　　松田拓朗先生 ●対　象：市内に在住および通勤・通学して 　　　　　いる人（先着５０人） ●参加費：無料 ●持参する物：体育館シューズ・飲み物など ●申込み：１０月１７日（金）１５時まで 　氏名・住所・電話番号等をスポーツ推進室（53-1503）までご連絡ください。 　電子申請は、広報おおむた１０月号の１６頁をご覧ください。
発信者：大牟田市 スポーツ推進室